再びの梅雨空にもめげない心

一度梅雨明けしてからまた梅雨のような日々が戻ってきた。

精神面も体調面も天気に大いに左右されてしまうので、太陽のない日々は非常に辛い。少し前までだったら気分も鬱々として一日中機嫌悪くごろごろしていただろう。

しかしだ、最近は天気が悪くても元気である。体調が芳しくないとしても精神面は正常。特に鬱々ともしていない。色んな場面で 大丈夫 と言い聞かせていたら精神的な波がすこぶる小さくなった。

精神的な波がないというのはこんなにも生活しやすいのか。

PMSはあれど前ほどの波はなくなって穏やかになった。

やはり言霊の力って凄い。

梅雨空とあまりにも暑い日が続いたのとで最近はもっぱら家に引きこもっているが、ごろごろするだけでなく何かしら活動は出来ている。これは大進歩。これからも心身ともに穏やかに暮らしていきたいものである。